އަޅުގަނޑުމެންގެ ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކުގެ ރޭންޖް ތިރީގައި މިވަނީ ދައްކާލާފައެވެ – ތިޔަބޭފުޅުންގެ ތަޞައްވުރަކީ ކޮންމެ ތަޞައްވުރެއް ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކަމުދާނެ ޖެލީފިޝް ޓޭންކެއް ހުށަހަޅަމެވެ.

މި ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކަކީ ޖެލީފިޝް އަށް ޚާއްޞަކޮށްގެން ޑިޒައިންކޮށްފައިވާ ޓޭންކްތަކެއް ކަމަށާއި، މިއީ ސްޕެޝަލިސްޓް ކިޓް ޕިސްތަކެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ! ޓޭންކް ޑިޒައިންގެ ސަބަބުން ތިމާގެ ގޭގައި ނުވަތަ އޮފީހުގައި ޖެލީތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބެހެއްޓޭނެ އެވެ. ލޭޔޫ އެކްރިލިކް ފެކްޓްރީން އުފައްދާފައިވާ މި މަތީ ފެންވަރުގެ އެކްވަރިއަމްތަކަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ރޭންޖުގެ މަތީ ފަންތީގެ އެކްވަރިއަމްތަކެކެވެ. އާ ޕެޓް ޖެލީފިޝް ކަލެކްޝަނެއް ފަށަން އުޅުނު ކަމުގައި ވިޔަސް، ނުވަތަ މިހާރު ހުރި ކަލެކްޝަނެއް ފުޅާކުރަން އުޅުނަސް، ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމްތައް ލިޓްލް އިން ގްލާސް އަށް ވެސް ފޯރުކޮށްދެމެވެ.

ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް ސްޓާޓަރ ކިޓް

އަޅުގަނޑުމެންގެ ސަރކަލް ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް އާއި މަލްޓި އެލްއީޑީ ލައިޓަކީ ކޮންމެ ގެއަކަށް ނުވަތަ އޮފީހަކަށް ވެސް ހަގީގަތުގައި ތަފާތު އަދި ތަފާތު އިތުރުވުމެކެވެ.

ސާކިއުލާ ޑިޒައިން އިން ކޮންމެ ޖާގައަކަށް ވެސް ޒަމާނީ، ފިއުޗަރިސްޓް ޓާޗެއް އިތުރުކޮށްދޭއިރު، ކުލަގަދަ އެލްއީޑީ ލައިޓްތަކުން މެސްމެރިޒިން އަދި ޑައިނަމިކް ވިޝުއަލް އެކްސްޕީރިއަންސް އެއް އުފެދެ އެވެ.

ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކުގައި ސަރަހައްދީ ސްކްރެޗް ރިޕޭއަރ އާއި ބެހޭގޮތުން -

އެކްރިލިކް އެކްވަރިއަމް ފިޝް ޓޭންކް vs ގްލާސް  އެކްވަރިއަމް ފިޝް ޓޭންކް

ގްލާސް އާއި އެކްރިލިކް އެކްވަރިއަމް އަށް ވިސްނާއިރު، އެ ދެ ގޮތަށް ވެސް ފައިދާ އާއި ގެއްލުން ހުރެ އެވެ. އެކްރިލިކް އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް އުފެއްދުންތެރިންނާއި ހޮބީސްޓުންނަށް މަގުބޫލު ގޮތެއް ކަމުގައި ވާނީ ފޭބްރިކޭޓް ކުރުމާއި ލުއި ފަސޭހަ ކަމަކަށް ވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް ބިއްލޫރި ބަރު ޕެނަލްތައް ކަނޑައި މެނިޕުއަލް ކުރުމަށް ޓޫލިންގ، އިކުއިޕްމަންޓް، އަދި އިންޖިނިއަރިންގ އަށް ނިސްބަތުން ހައްދުފަހަނަޅާފައިވާ އިންވެސްޓްމަންޓެއް ކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ގިނަ ކަސްޓަމް އެކްވަރިއަމް އުފައްދާ ފަރާތްތަކުން އެކްރިލިކް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.

ޝައްކެއްވެސްނެތްގޮތުގައި ބިއްލޫރި މަހުގެ ޓޭންކްތަކަކީ ސަގާފީ މަސް ޓޭންކަކަށް ވެފައިވާ ތާނގީ ޓޭންކްތަކެކެވެ. މީހުން ބޭނުންވަނީ ރައްކާތެރި އަދި ފެހި މާހައުލަކަށް ކަމުން އެކްރިލިކް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ރަނގަޅަށް ހިތްހަމަޖެހެ އެވެ. އޭގެ އިމްޕެކްޓް ރެސިސްޓެންސް އަކީ އާދައިގެ ބިއްލޫރި އުފެއްދުންތަކުގެ 16 ގުނައަށް ވުރެ ބޮޑު އަސަރަކަށް ވާއިރު، ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ގާތްގަނޑަކަށް ނެތެވެ. , އާންމު ތަނެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ގެއެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ހަގީގަތުގައި ފަޅައިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް، އެއީ މީހުންނަށް އަނިޔާއެއް ނުވާނެ ކަމެކެވެ.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކުގެ ފައިދާތައް

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކަކީ މޫސުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، އެސިޑް، އަދި އެލްކަލީ ރެސިސްޓެންސް ރަނގަޅު ޓޭންކެކެވެ.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކަކީ އިންސުލޭޝަންގެ މޮޅު ޕްރޮޕަޓީތަކެކެވެ.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކުގައި ރަނގަޅު ލައިޓް ޓްރާންސްމިޝަން އެއް ހުންނާނެ އެވެ.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކުގައި ދިގު އުމުރެއް ހޭދަކުރާއިރު، މިއީ އެހެން ތަކެތިން ހަދާފައިވާ މަސް ޓޭންކްތަކަށް ވުރެ ތިން އަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ދިގު އުމުރެކެވެ.

އެކްރިލިކް އަކީ އާދައިގެ ބިއްލޫރިއަށް ވުރެ ލުއި، ބައި ލުއި އެއްޗެކެވެ.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ކުލަގަދަ، މަތީ އަލިކަމެއް.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ޕްލާސްޓިސިޓީ، ބައްޓަމަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައުން، ފަސޭހަ މޯލްޑިންގ ޕްރޮސެސްއެއް.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކަކީ ބެލެހެއްޓުމަށް ފަސޭހަ އަދި ސާފުކުރަން ފަސޭހަ ޓޭންކްތަކެކެވެ.

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް - އުފެއްދުން

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް - އުފެއްދުން

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް - އުފެއްދުން

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކެއް ހަދާނެ ގޮތް

ހަމައެކަނި ބިއްލޫރިއަށް ވުރެ އެކްރިލިކް ލުއި ނޫން ކަމަށާއި ފަސޭހައިން މޯލްޑް ކުރެވޭތީ، ޑޫ-އިޓް-ޔުއާރސެލްފް އެކްވަރިއަމް ޕްރޮޖެކްޓަކަށް ވެސް ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެހެންކަމުން، އަމިއްލަ އެކްވަރިއަމް ބިނާކުރަން ރާވާފައިވާނަމަ، ތިރީގައިވާ ފިޔަވަޅުތައް ޕްރެކްޓިސް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

1 ވަނަ ބައި/އެކްރިލިކް ޕެނަލްތައް ހޮވުން

މަސް ބެހެއްޓުމަށްޓަކައި ތިމާގެ އެކްރިލިކް އެކްވަރިއަމްގެ ރަނގަޅު ސައިޒު ހިސާބު ކުރާށެވެ. މަސް ޓޭންކުގެ ސައިޒު ކަނޑައެޅެނީ ބޭނުންވާ ބައްޓަމާއި، ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންވާ ސަރަހައްދާއި، އަދި ޓޭންކުގައި ބަހައްޓަންޖެހޭ މަސް ފަދަ މުހިންމު ގިނަ ކަންތައްތަކަކުންނެވެ.

ރަނގަޅު އެކްވަރިއަމް ސައިޒް ކަނޑައެޅުމަށް ބޭނުންކުރާ އުސޫލަކީ ކޮންމެ މަހަކަށް 1 އިންޗި (2.5 ސެންޓިމީޓަރު) ގެ 1 ގޭލޯން (3.8 ލީޓަރ) ފެން ކަނޑައެޅުމެވެ.

އަދި ފިލްޓަރު، ޓިއުބިން، އަދި ކޯޑް ފަދަ އެކްވަރިއަމް އަށް ބޭނުންވާ އެކްސެސަރީޒް އަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ޖާގަ ދޫކުރެވޭނެކަން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

މަސް ޓޭންކްގެ ސައިޒަށް ފިޓްވާ ވަރަށް އެކްރިލިކް ޕްލޭޓް ގަންނަން ޖެހެ އެވެ. ގަތް ފިހާރައިން ތިމާއަށްޓަކައި ބައްޓަން ކަނޑާލެވޭނެ ނުވަތަ ބޭނުންވާ ބައްޓަން ތިމާގެ ބޭނުންތަކަށް ބަލައިގެން ހެދިދާނެ ނަމަ ވަރަށް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

އެކްރިލިކް ހޮވަނީ އެކްވަރިއަމްގެ އުސްމިނަށް ބަލައިގެން ފުދޭވަރަކަށް ބޯށެވެ. ތިބާ ބޭނުންކުރަން ބޭނުންވާ އެކްރިލިކްގެ ތުނިމިން ސީދާ ޑިޕެންޑް ވާނީ ތިބާ ބިނާކުރަމުންދާ އެކްވަރިއަމްގެ ޑިމައިންސްތަކަށެވެ. 1 ފޫޓު (0.30 މީޓަރު) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ކުޑަ އެކްވަރިއަމްތަކަށް، .25 އިންޗި (0.64 ސެންޓިމީޓަރު) ބޯމިނުގެ އެކްރިލިކް ބޭނުން ކުރާށެވެ. އިތުރު 6 އިންޗި (15 ސެންޓިމީޓަރު) އުސްމިނަށް ކޮންމެ ފަރާތަކަށް، އެކްރިލިކް އަށް އިތުރު .125 އިންޗި (0.32 ސެންޓިމީޓަރު) ތުނިކޮށް ހަދާށެވެ.

ޕާޓް2/ކްރިލިކް ކަނޑައި ވެލިގަނޑު .

އެކްރިލިކް ޕެނަލްގެ ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ޑައިރެކްޓް ސްޕްލައިސިންގ ގެ ފުރިހަމަ އެޕްލިކޭޝަން ކަށަވަރު ކުރަން އުނދަގޫ ކަމުން ކޮންމެހެން ވެސް ކަނޑައި ނުވަތަ ގްރައިންޑިންގ ބޭނުންވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިވަނީ އެކްރިލިކް ޕެނަލްތައް އެހެން ޕޯސްޓެއްގައި ތަފްސީލުކޮށް ކަނޑާނެ ގޮތް ބަޔާންކޮށްފައެވެ.

ޕާޓް3/އެސެމްބްލިންގ ޔޫއާރ އެކްވަރިއަމް

އެންމެ ފަހު ފިޔަވަޅަކީ މި އެކްރިލިކް ޕެނަލްތައް އެސެމްބްލް ކުރުމެވެ. ސަގާފީ ޙިއްސުގެ ބޭރުގައި ފޮށިގަނޑެއްގެ ބައްޓަމަށް ޕޭސްޓް ކުރުމުގެ އިތުރުން، ފާރުގައި ޖައްސާފައި ނުވަތަ ތަފާތު އެހެން ޙާލަތްތަކަށް އިންތިޒާރުކޮށްގެން ތަޅުގައި ފުރިފައި ހުރި އެމީހުންނާ ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.

ކަސްޓަމް އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް

ކަސްޓަމް އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް

ކަސްޓަމް އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކުން ސްކްރެޗް ނައްތާލާނެ ގޮތް

އެކްރިލިކް ފިޝް ޓޭންކް ބޭނުންކުރާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް އެކްވަރިއަމްގެ ތެރެއަށް މީހުން އައިސް ވަންނަ ތަންތަނުގައި، ސްކްރެޗްތަކަކީ ކޮންމެހެން ވާންޖެހޭނެ ސްކްރެޗްތަކެއް ކަމުން، މި ސްކްރެޗްތައް ސާފުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭރު ފާރަށް ވެސް ފަސޭހައިން ކަންތައްކޮށް ސްކްރެޗް ކުރަން ފަސޭހަ ނަމަ، ނުވަތަ އެކްވަރިއަމްގެ ތެރޭގައި ހުރި ޒީނަތްތެރިކަމުން މަސް ޓޭންކަށް ތަދުވާނަމަ، ފުރަތަމަ ކަމަކަށް ތިމާގެ މަސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާއި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓަން ޖެހެ އެވެ.

ސްކްރެޗްތައް މަރާމާތު ކުރުމުގެ މަރުހަލާގައި ބޭނުންވެދާނެ:

އެކްރިލިކް/ޕްލާސްޓިކް ޕޮލިޝް

800 އަދި 1200 ގްރިޓް ސޭންޑްޕޭޕަރ

ސޭންޑްޕޭޕަރ ތެމިގެން ދާނެ ފެން

އުފެއްދުމުގެ އިރުޝާދުތައް:

800 ސޭންޑްޕޭޕަރެއްގެ ކޮޅެއް ތެތްކޮށްލުމަށްފަހު ސްކްރެޗްގައި ވަށައިގެންވާ ހަރަކާތްތައް ހަދައި، ދެން 800 ސޭންޑްޕޭޕަރެއްގެ ކޮޅަކުންވެސް ހަމަ އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރާށެވެ. ހިކި އަދި ތެތް ވެލިގަނޑާ ދެމެދު ބަދަލުކޮށް 2-3 މިނެޓް ވަންދެން އުނގުޅާށެވެ. ތިބާގެ އެކްރިލިކް އިތުރަށް ފްރޮސްޓީ ގޮތަކަށް ފެންނަން ފަށާނަމަ ނުވަތަ އިތުރު ކުދިކުދި ސްކްރެޗްތަކެއް ހުންނަހެން ހީވާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ - މިކަން މި ޕްރޮސެސްގައި ނެތިގެންދާނެއެވެ؛

ދެން 1200 ގްރޭޑަށް ބަދަލުވެ، ހަމަ އެކައްޗެއް ކޮށްލާށެވެ. ހުރިހާ ސްކްރެޗްތަކެއް ފިލައިގެން ދާންދެން އުނގުޅަމުން ގެންދާށެވެ؛

އެންމެ ފަހުން މަޑު، ހިކި، ސާފު ކޮޓަން ފޮތިގަނޑަކުން ފޮހެލާށެވެ. ދެން އެކްރިލިކް ޕޮލިޝް އުނގުޅައިގެން އެކްރިލިކް ހުންނާނީ ދުވަހަކުވެސް ސްކްރެޗް ނުވާ ކަހަލަ ގޮތަކަށެވެ! މި ޕޮލިޝް އިން އެކްރިލިކް އަށް މަތީ ގްލޯސް އެއް ލިބޭނެ އެވެ؛ 

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް

އެކްރިލިކްޖެލީފިޝް ޓޭންކެއް ސާފުކުރާނެ ގޮތް

މަސް ޓޭންކެއް ސާފުކުރުމަށްޓަކައި، ފުރަތަމަ، އަދިވެސް ތިބާގެ މަސް ބަލަހައްޓައި، ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓައި، ޒީނަތްތެރިކަން ހުސްކުރަން ޖެހެއެވެ. ކުޑަ މަސް ޓޭންކެއް ހުރިނަމަ، މަޑު ފޮތިގަނޑަކުން މަޑުމަޑުން ސާފުކޮށް ފޮހެލަން ޖެހެއެވެ؛ ތިޔަބޭފުޅުންގެ މަސައްކަތަކީ ލުއި މަސައްކަތަކަށް ވާންޖެހޭނެ. ބޮޑެތި މަސް ޓޭންކްތައް ބަދަލު ނުކުރެވޭނެ ކަމަށާއި ސާފުކޮށްލެވޭނީ ހަމައެކަނި ތަނުގައި ކަމަށެވެ. ފޮތިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމަށްފަހު، ކުރިއަށް ފަހަތަށް ނޫން، އެއް ދިމާލަކަށް ފޮހެލާށެވެ. ފަހަރެއްގައި އެކްރިލިކް ޕެނަލްތައް ސާފުކުރާނެ ގޮތް އެނގެން ބޭނުންވެދާނެއެވެ.

އާދެ، މަސް ޓޭންކުގައި ޒީނަތްތެރިކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، އެއީ، އަލްގޭ، ފެން، އަދި ފޮތިގަނޑުގެ އަސަރު ނުކުރާ، ޕްލާސްޓިކް ވަޔަރ ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ސްކްރޭޕަރަކުން މަޑުމަޑުން އެތަކެތި ނަގަން މަސައްކަތް ކުރެވިދާނެއެވެ. ސަމާލުވެ މަޑުމައިތިރި ނަމަވެސް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ސްކްރެޗް ނުކުރާށެވެ .

އެކްރިލިކް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ގަންނަން ލިބޭނެ ތަންތަން

އަޅުގަނޑަށް އެނގޭ ތިޔަބޭފުޅުން ވިސްނަވަނީ ކޮންތާކަށްތޯ ރަނގަޅު އެކްރިލިކް މެޓީރިއަލް ގަންނަން. ކޮންމެއަކަސް އެ މާއްދާ އެކަށީގެން ނުވާނަމަ ގިނަ ފައިސާ ބޭކާރު ކުރާނެއެވެ.

ޗައިނާގެ އުފެއްދުންތެރިއެއްގެ އަތުން ސީދާ ގަންނަ ނަމަ ކިހާވަރެއްގެ ޚަރަދެއް ކުރާނެކަން އެނގެން ބޭނުންނަމަ އަވަސް ކޯޓޭޝަނަކަށް އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅާލެވޭނެ އެވެ. ލޭޔޫ އެކްރިލިކް އަކީ އެކްރިލިކް ޕެނަލް އުފައްދާ ކުންފުންޏެކެވެ. ހަމައެއާއެކު، ތިޔަބޭފުޅުންގެ ބޭނުންތަކަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވިފައިވާ އެކްރިލިކް ފޯރުކޮށްދެވޭނެއެވެ.

ބައްޓަމާއި، އަދަދާއި، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސުވާލެއް އޮތްތޯ ޔަގީން ނުވާނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންނާ ގުޅައިގެން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެހީތެރިވެދެއްވާކަން އުފާވާނެ.

ޖެލީފިޝް ޓޭންކް އުފެއްދުމާއި ބްރީޑިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ގިނަ ހޫނު މައުޟޫޢުތަކެއް އެބަހުރި، އެމީހުންނަށް ސަމާލުކަން ދޭންވީ:

ޖެލީފިޝް ޓޭންކްތަކުގައި ކަނެއް ނުހުންނާނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އާންމު މަސް ޓޭންކްތަކާ ހިލާފަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ޑިޒައިން އިން ޖެލީފިޝް ކޮޅުތަކުގައި ތާށި ނުވުން ނުވަތަ ފިލްޓްރޭޝަން އިންޓޭކްސް އަށް ދަމައިގަތުން ހުއްޓުވައެވެ.

ޖެލީފިޝް އަށް އެއާ ޕަމްޕެއް ބޭނުންވޭތޯ؟

ފެން އައުޓްލެޓަކީ ފިލްޓްރޭޝަން ސިސްޓަމްގެ ސަބަބުން ޖެލީފިޝްއަށް ގެއްލުން ނުލިބޭނެ ގޮތަށް އިންޓޭކް ވެންޓްގެ މައްޗަށް ފެން މަޑުމަޑުން ކޮއްޕާލާ ސްޕްރޭ ބާރެކެވެ. ޓޭންކުގެ ޑިޒައިން އިން ގިނަ ސަރަހައްދުތަކަށް އެޖިޓޭޝަން ދިނުމަށް ފުރުސަތު ނުލިބޭތީ، ޓޭންކަށް އެއާ ޕަމްޕެއް އިތުރު ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

އަޅުވެތިކަމުގައި ޖެލީފިޝް ނަސްލު އުފައްދާލެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޖެލީފިޝް އަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންސްޓަންޓް އެންވަޔަރަންމަންޓް ޓެމްޕަރޭޗަރ (ކޮޓަރީގެ ޓެމްޕަރޭޗަރ 18-25 ސެލްސިއަސް) އަދި އަދި ކޮންސްޓަންޓް ސެލިނިޓީ އެވެ. އެކަން މިންކުރެވޭނީ ރިފްރެކްޓޯމީޓަރެއް ނުވަތަ ހައިޑްރޯމީޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. ޖެލީފިޝްގައި ސާފު ފެނާއި، ކޮންސްޓަންޓް ޓެމްޕަރޭޗަރ އަދި ސެލިނިޓީ ހުރިނަމަ އަދި ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ކާންދީފިނަމަ، އެތަކެތި އުފައްދަން ފަސޭހަވާނެއެވެ.

ޖެލީފިޝް ފޫހިވާ ހެއްޔެވެ؟

ޖިންސީ، ދިރިހުރުމާއި އިމޯޓަލިޓީ: ޖެލީފިޝް އަކީ އަހަރެމެންގެ މަތީވެރިން ...

ޖެލީފިޝް 'do it' އެހާ ގިނަ ގޮތްގޮތުން! އެމީހުން ދުވަހަކުވެސް ފޫހިއެއް ނުވެއެވެ. ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ފިރިހެން އަދި އަންހެން މެޑޫސާ (އެތައް ހާސް ވައްތަރުގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ) އެއްފަދަ ލޮކަލިޓީތަކުގައި ބިހާއި ސްޕަރމް އުކާލައެވެ. ބިސް ދަރިމައިވެ، ފަތާ ލާރވްތަކަށް ތަރައްޤީވެ، ޕޮލިޕްސް އަށް ބަދަލުވެއެވެ.

ޖެލީފިޝް ކާ 5 އެއްޗަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޒޫޕްލަންކްޓަން، ކުދި ކްރަސްޓޭޝަންސް، އަދި ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުދި މަހާއި އެހެނިހެން ޖެލީފިޝްތަކުން ވެސް އެމީހުންގެ ކެއުމުގެ ބައެއް ކަމަށް ވެއެވެ. ޖެލީފިޝްގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުރި އެންމެ ފަހުގެ ޝިކާރަ ހަޖަމު ކުރުމުގެ ކުރިން ފެނުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު މަންޒަރެކެވެ.

ޖެލީފިޝް ކާ 5 އެއްޗަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޒޫޕްލަންކްޓަން، ކުދި ކްރަސްޓޭޝަންސް، އަދި ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުދި މަހާއި އެހެނިހެން ޖެލީފިޝްތަކުން ވެސް އެމީހުންގެ ކެއުމުގެ ބައެއް ކަމަށް ވެއެވެ. ޖެލީފިޝްގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ހުރި އެންމެ ފަހުގެ ޝިކާރަ ހަޖަމު ކުރުމުގެ ކުރިން ފެނުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު މަންޒަރެކެވެ.

ޖެލީފިޝް އަށް ކާންދޭން ޖެހެނީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ދުވާލަކު އެއްފަހަރު

ޖެލީފިޝް ބެލެހެއްޓުމުގައި އެންމެ ގިނައިން ދިމާވާ އެއް މައްސަލައަކީ އެއަށް ކާންދޭންވީ މިންވަރާއި ކިހާ ގިނައިން ކާންދޭން ޖެހޭނެ ކަމެވެ. ތިބާގެ ޖެލީފިޝްގައި ދުވާލަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު، ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ފުރިހަމަ ބަނޑެއް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އެމީހުންގެ ބަނޑުގައި ހުންނަ ތަކެތި ފެންނަން ހުރުމުން އެމީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކާނާ ލިބެމުންދާކަން ކަނޑައެޅުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.

އެމީހުންގެ ޓޭންކުގައި ޖެލީފިޝް އަށް އެއްވެސް އެއްޗެއް ބޭނުންވޭ ހެއްޔެވެ؟

ފެން އެޅުމާއި ޓޭންކަށް ބައިސްކަލް ދުއްވުން

ޖެލީފިޝް އަކީ ލޮނުފެން ޖަނަވާރު ކަމުން ލޮނުފެން ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭނީ ހަމައެކަނި ޓޭންކުގަ އެވެ. ކަނޑުގެ ލޮނު ބޭނުންކޮށްގެން އަމިއްލައަށް ލޮނުފެން ހަދައިގެން ނުވަތަ ތިމާގެ ލޯކަލް ޕެޓް ސްޓޯރުން ޕްރީ މިކްސްޑް ސޯލްޓް ފެން ގަނެވޭނެ އެވެ. ބޭނުން ކުރުމަށް ކަނޑުގެ ލޮނު ނުވަތަ ލޮނު ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ!

ޖެލީފިޝް ޓޭންކެއްގައި އުފައްދާނެ ހެއްޔެވެ؟

35 ލީޓަރުގެ ބްރީޑިން އެކްވަރިއަމް އަކީ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ޖެލީފިޝް ބްރީޑް ކުރުމަށް ހަދާފައިވާ އެކްވަރިއަމެކެވެ. ފާރެއްގެ ތެރެއަށް ބިނާކޮށްލެވިދާނެއެވެ. 35 އެލްގެ ކެޕޭސިޓީއާއެކު ޖެލީފިޝް އަށް ބްރީޑިންގ އެކްވަރިއަމްސް އަކީ ރައްކާތެރި ބްރީޑިންގ މާހައުލެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށް ޚާއްޞަކޮށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޓޭންކެކެވެ.

ގުޅުންހުރި ހޯދުން

ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ކިޓް އޮސްޓްރޭލިއާ

ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ކިޓް ކެނެޑާ

ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ސްޓާޓަރ ކިޓް

ޖެލީފިޝް ޕެޓް

ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

ޖެލީފިޝް ފިހާރަ

މޫން ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ކިޓް

ލައިވް ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ކިޓް

ލައިވް ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް ވިއްކަން ފަށައިފި

ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް ކިޓް

އަހަރެން ކައިރީގައި ހުރި ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް ރެޑިޓް

ޖެލީފިޝް ޕެޓް

ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް ލެމްޕް

ރިއަލް ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

އޯބިޓް 20 ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

ހަނދު ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

ކުޑަ ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

ހަނދު ޖެލީފިޝް ޓޭންކް

މޫން ޖެލީފިޝް އަގު

ހަނދު ޖެލީފިޝް ޓޭންކް ސައިޒް

ހަނދު ޖެލީފިޝް ޕެޓް

ލައިވް ޖެލީފިޝް ވިއްކަން

ލައިވް ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

ކުޑަ ހަނދު ޖެލީފިޝް ވިއްކަން

ކުޑަ ޖެލީފިޝް އެކްވަރިއަމް

އަހަރެންގެ ކައިރީގައި ހުރި ޖެލީފިޝް

ތާޒާ ފެނުގެ ޖެލީފިޝް ވިއްކަން ފަށައިފި